Matrogimnasia

¿Qué es la Matrogimnasia?

 

aEs una actividad que se realiza entre madre/padre e hijo por medio de juegos motores y actividades de movimiento.

 

aSe desarrolla en 4 etapas:

1.      Etapa de sensibilización.

2.      Etapa de actividades sin material.

3.      Etapa de actividades con material.

4.      Etapa de relajación o vuelta a la calma.

aSu duración es de 20 – 30 minutos,para niños de preescolar y de 40 – 50 minutos, para niños de primaria.

aSu objetivo principal es el fortalecimiento emocional, afectivo y social de los niños, así como desarrollar sus habilidades motrices a través del juego, el movimiento y el contacto corporal que le brindan sus padres.

Por esto, se le recomienda que dedique un momento de su tiempo para que lleve a cabo estas actividades y juegos que realizamos en las matrogimnasias o bien invente otras utilizando reglas, material diverso y de uso común, y lo realice en el lugar que más le guste.

 

Todo esto para que refuercen los aprendizajes que van adquiriendo en las clases de educación física y noten como el contacto físico y emocional hace que los lazos afectivos se fortalezcan permitiéndoles incrementar su seguridad, confianza en su capacidad para realizar las cosas, eliminar su tensión, ser más sociables, disminuir problemas de conducta o aprendizaje y desarrollar su inteligencia para que sea capaz de resolver cualquier problemática en su vida diaria.